Warsztaty odbywają się w małych grupach i koncentrują się na rozwijaniu świadomości siebie oraz umiejętności radzenia sobie z emocjami i relacjami.

Tematy warsztatów mogą dotyczyć m.in.:

• budowania poczucia własnej wartości
• stawiania granic
• radzenia sobie ze stresem
• komunikacji w relacjach
• pracy z emocjami